فوتبالي ورزشي

برنامه تغذيه فوتبال

تكنيك هاي بحث برانگيز

    مبارزه با نيزه (پرتاب خطرناك) - (غيرقانوني در هر دو كد راگبي و قوانين استراليا)
    تكل بالا (برخورد غيرقانوني با سر بالا)-ليگ راگبي و قوانين استراليا (همچنين به Coathanger مراجعه كنيد)
    دست و پنجه نرم كردن - يك روش بحث برانگيز مبارزه با راگبي ليگ شبيه به خفگي.
    تكل بال مرغ - در ليگ راگبي ممنوع است
    رويارويي با يقه اسب-در فوتبال گريديرون توسط NFL ، NCAA و CFL ممنوع شده است. اين تكل شامل مدافع است كه دست خود را به داخل يقه حامل توپ مي رساند ، يقه (و معمولاً يقه پد شانه ها) را گرفته و بازيكن را مستقيم به پايين يا عقب و پايين مي كشد. اين تكل به طور بالقوه مي تواند صدمات شديدي به گردن ، پاها و مچ پاي بازيكن تكل زده وارد كند. اين "مقابله با تجهيزات" تلقي مي شود ، به اين معني كه تجهيزات محافظتي كه بازيكنان استفاده مي كنند همان چيزي است كه براي ايجاد تكل استفاده مي شود (به طور مشابه ، يك تكه ماسك صورت به عنوان "تكل تجهيزات" در نظر گرفته مي شود). يقه اسب هنگامي كه وي روي ويليامز روي گيرنده وسيع فيلادلفيا ايگلز Terrell Owens اجرا كرد ، توسط ايمني رايگان دالاس كابوي بدنام شد.

ضربه (فوتبال)

ضربه زدن مهارتي است كه در بسياري از انواع فوتبال استفاده مي شود ، از جمله:

    فوتبال آمريكايي
    فوتبال اتحاديه
    استراليا فوتبال را اداره مي كند
    فوتبال كانادا
    فوتبال گاليك
    قوانين بين المللي فوتبال
    ليگ راگبي
    اتحاديه راگبي

لگد زدن عبارت است از حركت دادن توپ با ضربه زدن به پا يا بسته به نوع ورزش ، ساق پا. لگد زدن بيشتر در فوتبال اتحاديه رايج است ، جايي كه فقط دو دروازه بان مجاز به استفاده از دست خود هستند. همچنين اين روش اصلي انتقال توپ در فوتبال استراليايي و فوتبال گاليك است. در حالي كه اكثر ورزشها اجازه مي دهند امتيازها با روشهاي ديگري غير از ضربه زدن به ثمر برسد ، در قوانين استراليا ضربه زدن به دروازه فوتبال تنها روش مجاز براي زدن گل و كسب حداكثر شش امتياز است. لگد زدن در ليگ راگبي ، اتحاديه راگبي ، فوتبال آمريكا و فوتبال كانادا كمتر مورد استفاده قرار مي گيرد و ممكن است به موقعيت هاي تخصصي محدود شود ، اما همچنان يك مهارت تاكتيكي مهم در هر ورزش است.